Body Karaté

Accessible à tous les âges, le principe étant d’appliquer des mouvements de karaté simplifiés sur une Chorégraphie, des exercices d’abdo-fessiers, streching et relaxation sur fond musical. Une façon d’affiner harmonieusement sa musculature et de se détendre dans une ambiance conviviale.

 

 

Vous avez besoin de vous défouler après une journée de travail ? Cette discipline permettant de donner coups de pieds et coups de poings en s’inspirant de techniques de Karaté est parfaite pour vous. Ces cours vous permettront d’améliorer le fonctionnement de votre cœur et système respiratoire, de brûler des calories. Les deux cours hebdomadaires encadrés par Nicola & Steffan sont complémentaires et permettent aux débutants et confirmés d’échanger et de progresser. Voici un aperçu d’un cours de Body Karaté.

 

 

Pour nous trouver :

BLANC MESNIL SPORT KARATE
50 Av. de la Division Leclerc
93150 Le Blanc Mesnil

 

Téléphone : +33 761244434 +33 761244434

 

Devenir membre

Vous voulez devenir membre  C'est très simple : utilisez notre formulaire de contact pour obtenir davantage d'informations. Nous vous attendons avec impatience !