Karaté Fitness |
Accessible à tous les âges, le principe étant d'appliquer des mouvements de karaté simplifiés sur une Chorégraphie associant mouvements de karaté, exercices d'abdo-fessier et streching, sur fond musical. Une façon d'affiner harmonieusement sa musculature et de se détendre dans une ambiance conviviale.
Le Karaté Punching |
Vous avez besoin de vous défouler après une journée de travail ? Cette discipline permettant de donner
coups de pieds et coups de poings dans des cibles ou punching-ball en s'inspirant de techniques de Karaté est parfaite pour vous.
Les cours sont dispensés pendant les entrainements de karaté enfants
ce qui permet aux parents de pratiquer une activité sportive conjointement.
